Рыба на пару с картофельным пюре в мультиварке

Категория:
Блюда с рыбой
Автор:
Константин Маркович
Рыба на пару с картофельным пюре в мультиварке
4 порции
60 минут
100 ккал
Из этой статьи вы узнаете, как приготовить полезное блюдо из рыбы и картофеля. Рыба на пару в мультиварке получается не только очень вкусной, но и сохраняет все свои полезные свойства, витамины и микроэлементы. В рецепте описано, как с помощью мультиварки приготовить картофельное пюре и паровую рыбку одновременно, и узнаете, какой режим для этого нужно использовать. В инструкции подробно описан каждый шаг по процессу приготовления рыбы на пару с картофельным пюре.
Кухонная техника и утварь: мультиварка, корзина для приготовления на пару для мультиварки, разделочная доска, нож, глубокая миска, толкушка для картофельного пюре.
Если в картофельное пюре добавить холодное молоко, то оно приобретет темноватый серый оттенок.
Из видеорецепта вы узнаете, как правильно сделать формы из фольги, уложить туда рыбу и установить все в сито для приготовления на пару.
Как часто вы готовите на пару? С помощью мультиварки процесс приготовления на пару намного облегчается и выполняется быстрее. Рыба, приготовленная таким способом, получается очень вкусной, и сохраняет все свои полезные свойства. Вы уже оценили преимущества этого рецепта?

Ингредиенты

филе красной рыбы
600 г
помидор свежий
180 г
плавленый сыр
150 г
картофель
900 г
вода
900 мл
молоко
260 мл
сливочное масло
15 г
соль, перец
по вкусу
Время приготовления:
60 минут

Последовательность приготовления

  1. Затем заверните края фольги таким образом, чтобы получились невысокие бортики. Это нужно для того, чтобы во время приготовления жидкость из рыбы и томатов не утекла сквозь сито пароварки вниз, и рыбка готовилась в собственном соку.
  2. В сито пароварки поместите фольговые формочки с рыбой таким образом, чтобы по краям оставались свободные дырочки для пара.

Видеорецепт приготовления

Другие рецепты

Пожалуйста, оцените данный рецепт

Отзывы читателей

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *