Гарнир

Ингредиенты
Крупа перловая
1 ст.
Помидоры
1 шт.
Лук
1 шт.
Вода
4 ст.
Морковь
1 шт.
Болгарский перец
1 шт.
Зелень
По вкусу
Масло растительное
3 ст. л.
Специи
По вкусу
150 ккал
Как сварить перловку на гарнир
5/5 (1)
Перловая каша – это идеальное решение для плотного завтрака, сытного обеда и вкусного ужина. Она привлекательна тем, что не только полезна, но и очень вкусна. Её можно сочетать с различными гарнирами, соусами, мясом и так далее. Сегодня я вам расскажу, как вкусно приготовить перловку на гарнир. Это позволит вам радовать себя и своих домочадцев каждый день разнообразными видами приготовления и подачи этой каши. Итак, готовим перловую кашу пошагово по простому рецепту!
1 ч
Ингредиенты
чечевица
200 г
звездочки аниса (бадьян)
1-2 шт.
сливочное масло
20 г
соль
по вкусу
110 ккал
Как варить зеленую чечевицу
5/5 (2)
Прочитав данную статью, вы узнаете, как правильно варить зеленую чечевицу, чтобы она не была пресной и безвкусной. Вы узнаете, сколько по времени необходимо готовить этот продукт и чем его заправлять. Также вы с легкостью разберетесь в том, какие приправы лучше добавить к чечевице, чтобы придать ей еще больше аромата и вкусовых качеств. Несмотря на простоту приготовления, такую чечевицу можно готовить в качестве основного вегетарианского блюда, которое заменит мясо, или же подать на стол в качестве самостоятельного угощения, которое никого не оставит равнодушным. Простой рецепт чечевицы, наверняка, придется по вкусу многим хозяйкам.
20 минут
Ингредиенты
Яйца
2 шт.
Свежий шпинат
150 г
Сметана
100-120 мл
Поваренная соль
6 г
Черный молотый перец
8 г
Лимонный сок
12 мл
Бальзамический уксус
8 мл
85 ккал
Диетический гарнир из шпината с яйцом
Гарнир из свежего и ароматного шпината никогда не пользовался особой популярностью в наших широтах, однако сегодня все больше и больше молодых хозяек начинают ценить рецепты с ним за малокалорийность, полезность и относительную дешевизну. А еще за универсальность - он подходит и к мясу, и к рыбе, и к птице. От себя я добавила бы специфический, но очень приятный вкус, который заставляет меня возвращаться к той или иной вариации этого блюда снова и снова.
30 мин
Ингредиенты
Рис
400 г
Сладкий перец
1 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Грибы шампиньоны
200 г
Горошек зеленый консервированный
400 г
Соль
По вкусу
Перец
По вкусу
Специи
По вкусу
Растительное масло
По вкусу
Вода
400 мл
125 ккал
Как сделать рассыпчатый рис на гарнир
Сейчас мы рассмотрим способ и поговорим о том, как сварить рассыпчатый рис на гарнир. Поскольку рис является очень полезным ингредиентом, то мы попробуем приготовить его пошагово настолько вкусно, чтобы он смог свести с ума каждого, кто его попробует. Этот простой рецепт даст вам ответ на вопрос, как правильно сварить сочный рис на гарнир.
30 мин
Ингредиенты
стебель сельдерея
400-500 г
лук-порей
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
масло оливковое
1-2 ст. л.
соль
по вкусу
перец черный молотый
по вкусу
45 ккал
Гарнир из стеблей сельдерея
В данной статье вы ознакомитесь с одним из самых простых и быстрых рецептов стебля сельдерея, тушенного на сковороде. Это вкусное и полезное блюдо готовится очень быстро и не требует особых кулинарных умений. Всего за несколько шагов вы с легкостью сможете превратить обыкновенные овощи в питательный ароматный гарнир или хорошую закуску, которая не оставит равнодушным никого. Этот замечательный овощ подарит вам новые вкусовые ощущения.
25 минут
Ингредиенты
картофель
10 шт.
репчатый лук
2 шт.
растительное масло
40-50 мл
поваренная соль
по желанию
200 ккал
Жареная с луком картошка - идеально на ужин
В представленной статье подробно рассказывается, как собственноручно приготовить вкусную ароматную жареную картошку с томленым луком. Внимательно прочитав и изучив рецепт, вы познакомитесь с основными правилами жарки двух видов овощей на сковороде, которые в результате получаются цельными, в меру прожаренными с вкуснейшей хрустящей корочкой, и не превращаются в кашу. Кухонная техника и утварь: сковорода с антипригарным покрытием диаметром 28 см, разделочная доска и острый нож, бумажные полотенца, деревянная или силиконовая лопатка, электроплита. [ing row=1]
35 минут
Ингредиенты
Свекла
1 шт.
Чеснок
3-4 зубчика
Изюм
20 г
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Майонез
2 ст. л.
Кунжут
20 г
23 ккал
Свекольный салат с чесноком и кунжутом
Вы узнаете, какое можно приготовить блюдо из свеклы на скорую руку. Это блюдо – настоящее спасение для вегетарианцев и веганов. Оно низкокалорийное, лёгкое и постное. Оно подойдет для тех, кто следит за фигурой и хочет похудеть. Ниже вы найдёте список ингредиентов для блюда и пошаговую инструкцию к рецепту, чтобы без проблем повторить эти рецепт у себя на кухне.
1 час
Ингредиенты
Кабачки
2 шт.
Чеснок
2-3 зубчика
Масло (оливковое)
2 ст. л.
Розмарин
0,5 ветки
Перец чили
2 шт.
Соль
3 щепотки
Молотый черный перец
2 щепотки
Тимьян
0,5 ветки
70.6 ккал
Гарнир из кабачков
Сегодня я поделюсь с вами рецептом гарнира из кабачков к мясу. Особенность этого блюда в том, что оно очень практичное. Такой гарнир можно использовать не только как «дополнение», но и как полноценное блюдо. Также хотелось бы заметить, что это блюдо отлично подойдет для начинающих в сфере кулинарии. Это связано с тем, что гарнир из кабачков очень трудно «испортить». Поэтому можно всячески экспериментировать не только со способом приготовления, но и с пропорциями ингредиентов и пряностей.
45 мин
Ингредиенты
Морковь
1 шт.
Перец болгарский
1/2 шт.
Рис
150 г
Зеленый горошек
200 г
Растительное масло
50 г
Консервированная кукуруза
100 г
Соль
1,5 ч. л.
50 ккал
Гавайская смесь - как готовить
Сегодня вы научитесь готовить гавайскую смесь. Получите список овощей, которые используются для изделия, увидите процесс готовки его в домашних условиях, простую и быструю технологическую подготовку компонентов к применению, некоторые советы по приготовлению. Если вы пожелаете сделать блюдо для своей семьи, можете опереться на пошаговый рецепт с красочными фотографиями всех моментов приготовления смеси.
20 минут
Ингредиенты
Морковь
1 шт.
Цукини
1 шт.
Болгарский перец
21 шт. (или крупный)
Стручковая фасоль
150-200 г
Брокколи
200-2500 г
Свежий зеленый горошек
100-150 г
Растительное масло
20-30 мл
Соевый соус
5-6 ст. л.
Соль
по вкусу (не всегда нужна)
70 ккал
Овощной гарнир к мясу
Из этой статьи вы узнаете, как сделать очень вкусный овощной гарнир к мясу. Это простое, но незабываемое блюдо отличается приятным вкусом, неимоверным ароматом, и быстро готовится. Благодаря небольшому секретному ингредиенту, овощной гарнир получится мягким, сочным, и при этом, овощи не разлезутся и не будут напоминать квашню. Чтобы все вышло именно так, как описано выше, следуйте очень простой пошаговой инструкции, сверяйтесь с сопровождающими фото и внимательно прислушайтесь к советам из статьи. Данный гарнир – это не рагу или икра, его можно подавать к мясу, так как и на вид он выглядит на все 100%.
30 минут
Ингредиенты
Пшено
1 стак.
Манная крупа
3-4 ст. л.
Вода
3 стак.
98 ккал
Вкуснейший гарнир к курице
Следуя четким и понятным пошаговым инструкциям с фото, вы научитесь готовить вкуснейший гарнир к курице по очень простому рецепту. Узнаете, как приготовить традиционное блюдо кавказской кухни, а именно – пасту по-кабардински. Для этого вам потребуется всего три ингредиента: вода, пшено и манная крупа. Паста по-кабардински имеет достаточно нейтральный вкус, поэтому ее можно использовать в качестве гарнира для любых мясных блюд с соусом.
40 минут
Ингредиенты
Цветная капуста
1 шт.
Мука
250 г
Мука из гороха нут
250 г
Соль и сахар
щепотка
Разрыхлитель
1 ст. л.
Зира
1 ст. л.
Кориандр
1 ст. л.
Вода
250 мл
Куркума
1 ст. л.
100 грамм
Как варить цветную капусту
В этой статье вы узнаете, как варить цветную капусту, чтобы все полезные свойства и витамины сохранились. Научитесь готовить популярное и ароматное блюдо пакоры из сочной цветной капусты и хрустящего теста. Узнаете все секреты индийской кухни, и пропорции самой популярной закуски. А пошаговый рецепт приготовления с красочными фото поможет вам в этом.
30 минут
Ингредиенты
Перловка
150 г
Грибы
300 г
Лук
2 шт.
Сливочное масло
50 г
110 ккал
Ароматная перловка с грибами
Из этой статьи вы узнаете, как просто и легко приготовить перловку на гарнир. Научитесь сочетать простые и доступные всем ингредиенты для получения кулинарных шедевров. Разнообразить свой рацион вкусным и полезным гарниром легко! На помощь придёт простой пошаговый рецепт перловки с грибами. А чтобы у вас не возникало вопросов, посмотрите рецепт с красочными фото.
1 час
Ингредиенты
Цветная капуста
1 шт.
Панировочные сухари
1 упаковка
Сушёный чеснок
1/2 ч. л.
Молотая паприка
1/2 ч. л.
Твёрдый сыр
200 г
Куриные яйца
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
129 ккал
Цветная капуста в духовке
Из этой статьи вы узнаете, как интересно приготовить цветную капусту, обычные рецепты которой часто предполагают жарку. Данный же способ даст вам возможность насладиться очень вкусными и полезными капустными наггетсами из духовки. Интересно? Тогда ознакомьтесь со всеми необходимыми ингредиентами и приступайте к работе. А помощником вам станет подробный пошаговый рецепт с фото.
30 минут
Ингредиенты
копченая свинина
300 г
репчатый лук
1 шт.
морковь
1 шт.
чечевица
600 г
растительное масло
20-30 мл
бутилированная вода (горячая)
1,2 л
поваренная или морская соль
15 г
130 ккал
Чечевица в мультиварке
Представленная статья поможет разобраться в нехитрой технологии приготовления чечевицы в мультиварке. Ознакомившись с рецептурой, вы узнаете, какие ингредиенты превосходно сочетаются с зеленой чечевицей и как их необходимо нарезать, чтобы в процессе варки все продукты достигли своей готовности одновременно. Кроме прочего, вы познакомитесь с последовательностью установки необходимого режима мультиварки для изготовления вкусного и ароматного блюда из чечевицы.
70 минут