Соте

Ингредиенты
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Растительное масло
3-4 ст. л.
Перец болгарский
100 г
Кабачок свежий
200 г
Баклажан свежий
200 г
Кинза свежая
1/4 пучка
Чеснок
3 зубчика
Соль
1-1,5 ч. л.
Черный молотый перец
1-2 щепотки
60 ккал
Соте из овощей
Сегодня вы узнаете, как правильно приготовить соте из овощей. Познакомитесь со списком и количеством компонентов, увидите полный процесс готовки в домашних условиях, а также секреты технологии подготовки продуктов. Также почитаете некоторые советы, полезные для хозяек, узнаете, откуда произошло название кулинарного блюда. Все это, пошаговый рецепт и красочные фото всех этапов приготовления соте из овощей помогут вам разобраться во всех нюансах готовки, быстро научиться делать соте у себя на кухне.
15-20 минут
Ингредиенты
филе куриное
2 шт.
рис
2 стак.
лук репчатый
1 шт.
морковь
1 шт.
зелень
1 пучок
масло растительное
6-7 ст. л.
паста томатная
1/2 стак.
соль
по вкусу
вода
4 стак.
160 ккал
Плов с курицей в сотейнике
В этой статье вы узнаете, как приготовить очень сытный и ароматный плов с курицей в сотейнике, рецепт которого под силу абсолютно всем хозяюшкам. Поэтапно вы сможете подготовить все ингредиенты, состав которых довольно прост, и сварить из них изумительный плов с нежным мясом и рассыпчатым рисом. Вы будете приятно удивлены неповторимым вкусом этого простого блюда.
1 час 40 минут