Рыба голец под сливочно-лимонным маслом

на 2 человека
45 минут
80 ккал
Кухонная техника и утварь: нож, доска разделочная, пергаментная бумага или фольга, противень.
Если вам хочется более подробно разобраться с процессом приготовления, узнать больше информации о рыбе голец – предлагаем посмотреть это видео. Вы увидите, как подготовить тушки, каким получится сливочное масло с лимоном, как выглядит блюдо после полного запекания.Арктический голец является благородной рыбой, которая напоминает горбушу. Готовить его нужно с добавлением сливочного масла или сметаны, потому как после приготовления мясо получается суховатым. Придерживаясь этого рецепта, можно приготовить рыбу в мультиварке или пароварке.
Понравился рецепт? Если вы уже успели им воспользоваться, напишите в комментариях, какое мнение у вас об этом блюде? Обязательно забирайте рецепт в свою кулинарную копилку, и готовьте с удовольствием для себя и гостей.
Ингредиенты
- Рыба голец
- 700 г
- Сливочное масло
- 70 г
- Лимон
- 1 шт.
- Соль
- 3 щепотки
- Белый перец
- 3 щепотки
Время приготовления:
45 минут
Последовательность приготовления
-
Сегодня будем готовить рыбу арктический голец. Для приготовления понадобится 700 г рыбы, это одна большая тушка или две маленьких. Голец можно приобрести замороженным в любом супермаркете. Очень редко в магазинах продается свежий голец. Но для рыбаков или жителей северной части страны найти свежую не составит особого труда.
-
Для начала подготовим тушки. Мы будем использовать две маленькие. Главным отличием этой рыбы от других является то, что на ней практически нет чешуи, отсюда и пошло название. Поэтому по тушкам проходим ножом, убирая мелкую чешую, потрошим, обрезаем хвост, плавники, голову, хорошо промываем.
-
Каждую тушку натираем солью, посыпаем белым перцем. Белый перец считается лучшей приправой для любой рыбы. При желании вы можете использовать черный молотый и любые рыбные приправы. Но мясо этой рыбы настолько вкусное, что в дополнительных приправах не нуждается. Оставляем рыбу мариноваться 15 минут.
-
Включаем духовку на 220 градусов разогреться. Промываем лимон, половину нарезаем кольцами, получится примерно 5 штук. В небольшую пиалу кладем 70 г сливочного масла и в него отжимаем сок из оставшейся половины лимона и натираем его цедру. Цедра – это верхний желтый слой кожуры лимона. Белый натирать не нужно, он даст горечь.
-
Затем при помощи вилки разминаем масло с цедрой и лимонным соком до однородности.
-
Теперь промаринованные тушки рыб выкладываем на пергаментную бумагу или фольгу брюхом друг к другу. В брюхо каждой кладем кольцо лимона так, чтобы его половина лежала сверху брюха второй рыбы. Как это сделать правильно, можете посмотреть на фото.
-
Сверху при помощи чайной ложки выкладываем кусочки сливочного масла, которое мы смешали с лимонным соком. Заворачиваем тушки в бумагу. Выкладываем на противень и отправляем в духовку. Выпекаем при температуре 220 градусов 20 минут.
-
Затем достаем, разрезаем пергаментную бумагу сверху рыбы и отправляем в духовку еще на 10 минут, чтобы на рыбе образовалась золотистая корочка. После этого выкладываем тушки на порционные тарелки. Дополнительно подаем любые овощи или рис. Украшением послужат листья салата и измельченная зелень.
Добавить отзыв