Курица на сковороде за 20 минут

5
20 минут
160 ккал
Кухонная техника и утварь: сковорода, ложка, миска, лопатка, пресс, плита.
Ингредиенты
- Куриные ножки (голень)
- 900 г
- Растительное масло
- 2-3 ст. л.
- Соевый соус
- 6 ст. л.
- Томатный соус (кетчуп)
- 4 ст. л.
- Перец черный молотый
- по вкусу
- Мед
- 1 ст. л.
- Горчица
- 1-2 ст. л.
- Чеснок
- 2-3 зубчика
Время приготовления:
20 минут
Основной ингредиент:
Курица
Готовим голени
-
Хорошо промываем под проточной водой 900 г куриных ножек. Просушиваем, убираем салфеткой всю влагу.
-
На раскаленную сковороду наливаем 2-3 ст. л. растительного масла.
-
Выкладываем куриные голени.
-
Прожариваем до золотистой корочки: по времени на это уходит 5-10 минут. Постоянно переворачивайте их, чтобы равномерно образовывалась корочка.
-
В миску наливаем 6 ст. л. соевого соуса.
-
Добавляем черный молотый перец по вкусу.
Приготовление соуса
-
Кладем 4 ст. л. томатного соуса.
-
Добавляем 1 ст. л. меда.
-
Добавляем 2 ст. л. горчицы.
-
Через пресс выдавливаем 2-3 зубчика чеснока.
-
Все перемешиваем до однородной консистенции.
Завершающий этап
-
Уменьшаем огонь до среднего. На сковороде поджаренные куриные ножки поливаем приготовленным соусом.
-
Перемешиваем все, чтобы каждая голень была в соусе. Жарим 10 минут. За это время ножки должны пропитаться соусом.
-
Мясо получается очень вкусным и сочным. Создается ощущение, что курица долго мариновалась. Подавать можно в горячем виде с любым гарниром, овощами или как самостоятельное блюдо.
Видеорецепт приготовления
В этом видео показан процесс приготовления куриных ножек в соусе.
Добавить отзыв