Name: Котлеты с кабачком и фаршем
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20 шт.
Ingredients: Кабачки 800 г; Сухари 200 г; Лук 1 шт.; Сыр 100 г; Яйцо 2 шт.; Чеснок 3 зубка; Зелень 1 пучок; Соль По вкусу; Перец По вкусу; Растительное масло Для жарки

ГлавнаяРецептыГорячие блюдаКотлетыКотлеты с кабачком и фаршем

Категория:: Рецепты вкусных котлет
Автор:: Мария Квашонкина

20 шт.

40 мин

140 ккал

Вы приехали на дачу и заскучали без привычных кулинарных экспериментов? Хочется котлет, а в местный магазин уже давно не завозили фарш? Бабушка из деревни присылает вам тонны кабачков, и вам уже некуда их класть? Всегда можно приготовить необыкновенно ароматные котлеты из кабачков с сыром и чесноком – самый вкусный рецепт, который обязательно станет вашим любимым!
Котлетки и биточки из кабачков получаются очень вкусные, нежные и к тому же полезные - при минимуме калорий они содержат витамины и необходимые нам микроэлементы. Сторонникам пп обязательно понравится такой вариант! Можно сделать такие котлетки с добавлением кукурузы.

Кухонная техника

Многообразие рецептов котлет из кабачков включает в себя в основном рецепты на сковороде, которые получаются очень быстро и вкусно. Для этого рецепта вам не понадобится никаких особых приспособлений, в этом-то и заключается его особая прелесть. Готовить такие котлеты можно прямо на даче из только что сорванных с грядки кабачков, главное, чтобы под рукой оказалась банальная терка. Кстати, можете натереть кабачок с запасом и убрать в морозилку - зимой из замороженных кабачков получаются прекрасные оладьи. Конечно, было бы замечательно готовить котлеты из кабачков, выращенных заботливыми руками бабушки или тетушки. Но если на вашей даче в основном благоухают цветы, смело отправляйтесь на рынок или в ближайший супермаркет.

Кабачки стоит выбирать не очень большие: так вам будет удобнее тереть их на терке, да и огромные экземпляры рискуют быть переспелыми. Внешняя кожица овоща должна быть гладкой и желательно без царапин. Для того рецепта брать панировочные сухари не стоит, так как они пойдут не на обваливание сформированных котлет, а внутрь фарша. Самый простой способ – высушить обычный белый хлеб в духовке, а потом измельчить его до крошки вручную или в специальном измельчителе. Сыр подойдет любого твердого сорта, но ради удобства выбирайте сорт поплотнее: в жару подтаявший сыр потереть на терке будет довольно проблематично.

Ингредиенты

Кабачки: 800 г
Сухари: 200 г
Лук: 1 шт.
Сыр: 100 г
Яйцо: 2 шт.
Чеснок: 3 зубка
Зелень: 1 пучок
Соль: По вкусу
Перец: По вкусу
Растительное масло: Для жарки

Время приготовления:

40 мин

Последовательность приготовления

Кабачки натереть на средней терке, добавить чайную ложку соли и перемешать.
Кабачковую массу переложите в сито, оставьте на несколько минут стечь, а затем помогите лишней жидкости уйти, аккуратно отжав массу руками или при помощи ложки. Запомните, чем суше будет фарш, тем лучше котлеты будут держать форму.
Переложите кабачки в миску, добавьте измельченные лук и чеснок, мелко порезанную зелень, натертый на терке сыр, измельченные сухари, два яйца и перец или другие пряности по вкусу. Все ингредиенты аккуратно перемешать, кстати, в широкой миске это будет удобно сделать прямо руками.
Разогрейте на сковороде растительное масло и выложите сформированные котлетки. Обжарьте с одной стороны до золотистой корочки, переверните при помощи двух вилочек и прикройте крышкой – так котлетки лучше прожарятся. Вот и все! Если остались вопросы то мастер-класс по приготовлению котлет из кабачков можно посмотреть в обучающем видео ниже.

Видеорецепт приготовления

Котлеты из кабачков готовить совсем нетрудно, но иногда стоит подробно разобраться в тонкостях рецепта. В этом вам поможет этот замечательный видеорецепт, после просмотра которого у вас не останется никаких вопросов!