Перловая каша с мясом в духовке

6
30 мин
145 ккал
И зря - ее можно сварить как самостоятельное блюдо, или подать как гарнир с гуляшом, можно сделать с говядиной или свининой в кастрюле или мультиварке, а еще тушеная перловка с мясом закатывается в банках на зиму как готовое сытное и вкусное второе блюдо. Если все сделать правильно, то перловая каша получается такой, что пальчики оближешь!
Кухонный инвентарь: две сковороды и горшочек для духовки.
Как выбрать ингредиенты
- Мясо для приготовления блюда подойдет любое.
- Пасту томатную заменить можно томатным соком.
Ингредиенты
- Мясо
- 500 г
- Перловка
- 2 ст.
- Паста томатная
- 50 г
- Лук
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Чеснок
- 3 зубка
- Вода
- 1-2 л
- Масло подсолнечное
- 50 мл
- Смесь из перцев
- По вкусу
- Соль
- По вкусу
Время приготовления:
30 мин
Последовательность приготовления
-
Крупу перловую промываем в нескольких водах.
-
Обжариваем на сковороде 4 минуты.
-
Режем мясо небольшими кусочками.
-
Трем морковь на терке, лук режем мелко.
-
На подсолнечном масле обжариваем мясо 7-8 минут.
-
Высыпаем лук к мясу и жарим еще 5 минут.
-
Добавляем морковь и тушим под крышкой 8 минут.
-
Пасту томатную немного разводим с водой и добавляем к овощам.
-
Всыпаем смесь из перцев и соль. Тушим еще 5 минут.
-
Выкладываем мясо с овощами в горшочек.
-
Добавляем перловку и перемешиваем.
-
Заливаем воду, добавляем давленый чеснок.
-
Отправляем в духовку (190 градусов; 30 минут).
-
После получаса меняем температуру на 180 градусов и оставляем горшочек в духовке еще на 60 минут.
Видеорецепт приготовления
Переходите по ссылке и смотрите подробный видеоурок приготовления перловки в духовке.
Подавать перловую кашу можно с овощными салатами или овощной нарезкой.Добрые советы
- Чтобы перловая крупа хорошо разварилась, ее нужно замачивать минимум на 6 часов.
- Перловку после замачивая необходимо слегка обжарить на сковороде. Тогда каша не будет слипаться в комочки.
Друзья, делитесь в комментариях своими рецептами приготовления перловой каши.
Добавить отзыв