Сердце индейки - как приготовить

3 порции
30 минут
137 ккал
Кухонная техника и утварь: кухонные весы, нож, столовая ложка, чайная ложка, деревянная лопатка, дуршлаг, глубокая салатница, сковорода, варочная поверхность.
Охлажденное сердце индейки может храниться в холодильнике не больше, чем 2 дня. После этого субпродукт начинает портиться.Салат из индейки достаточно простой в приготовлении, но имеет очень необычный вкус и приятный аромат. Готовое блюдо получается достаточно сытным, поэтому вполне может стать полноценным вариантом обеда или ужина.
Понравился ли вам предложенный вариант приготовления салата из сердца индейки? Возможно, вы внесли в блюдо что-то от себя? Оставляйте свои отзывы в комментариях, и не забывайте делиться полезными кулинарными советами.
Ингредиенты
- сердце индейки
- 500 г
- красный перец
- 1 шт.
- чеснок
- 6 зубчиков
- растительное масло
- 7 ст. л.
- огурец
- 1 шт.
- красный лук
- 1 шт.
- листья салата
- 3 шт.
- сок лимона
- 1 ст. л.
- соль
- 1,5 ч. л.
- соевый соус
- 1 ч. л.
- сельдерей
- 30 г
Время приготовления:
30 минут
Последовательность приготовления
-
Сердечки индейки весом 500 г разделяем на 4 части каждое, промываем и откидываем на дуршлаг.
-
На кусочки среднего размера нарезаем один красный перец.
-
При помощи ножа раздавливаем 3 зубчика чеснока.
-
На разогретую сковороду наливаем 3 ст. л. растительного масла, отправляем в него чеснок и нарезанный перец. Обжариваем всё на большом огне 1 минуту.
-
Снова раздавливаем 3 зубчика чеснока и отправляем их на разогретую сковороду с добавлением 3 ст. л. растительного масла.
-
Туда же выкладываем нарезанные сердечки, добавляем к ним 1 ч. л. соли и обжариваем примерно 4 минуты.
-
Добавляем готовые сердечки к перцу.
-
Крупными кусками нарезаем один свежий огурец.
-
Мелко рубим 30 г сельдерея (можно взять большее количество).
-
Тонкими полосками режем одну головку красного лука.
-
Делим на несколько частей 3 листа салата.
-
Соединяем все подготовленные ингредиенты в глубокой салатнице и заправляем их 1 ч. л. соевого соуса, 1 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. сока лимона и 0,5 ч. л. соли.
-
Также добавляем в салат немного жидкости, которая осталась после жарки сердечек.
-
Перемешиваем ингредиенты и можем подавать готовое блюдо на стол.
Добавить отзыв