Тушеная капуста с грибами

3 порции
30 мин
99 ккал
Кухонная техника и утварь:
- сковорода;
- плита или варочная поверхность;
- разделочная доска;
- нож;
- лопатка;
- терка (не обязательно);
- чеснокодавка (не обязательно).
Капуста, описанная в данному рецепте, готовится очень просто и быстро. А потому является идеальным вариантов полезного ужина для всей семьи. А любите ли вы тушеную капусту? Какие еще ингредиенты вы бы рекомендовали в нее добавить? Напишите об этом в комментариях.
Ингредиенты
- Грибы (шампиньоны, белые грибы, вешенки и т. д.)
- 200 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Капуста белокочанная
- 500 г
- Морковь крупная
- 1 шт.
- Масло растительное
- 5 ст. л.
- Чеснок
- 2 зубчика
- Соль
- по вкусу
- Черный молотый перец
- 12 / ч. л.
- Томатная паста
- 1 ст. л.
- 1/2 ч. л.
- 12 / ч. л.
Время приготовления:
30 мин
Последовательность приготовления
-
Ставим сковороду на огонь и вливаем в нее примерно 5 ст. л. растительного масла. Пока нагревается масло, очищаем репчатый лук (1 шт.) от кожуры и нарезаем его мелкими кубиками. Выкладываем нарезанный лук на разогретую сковороду.
-
Очищаем от кожуры одну крупную морковь и нарезаем тонкой соломкой (или же можно натереть морковь на крупной терке). Добавляем морковь в сковороду к уже поджаренному луку и перемешиваем все вместе при помощи лопатки.
-
Чеснок (вам понадобится 2 зубчика) слегка придавливаем плоской стороной лезвия ножа и измельчаем любым удобным вам способом: при помощи ножа, мелкой терки или чеснокодавки.
-
Грибы (около 200 г) тщательно промываем под проточной водой и нарезаем кусочками произвольной величины (слишком мелко резать не рекомендуется). Отправляем грибы с чесноком в сковороду и перемешиваем все ее содержимое при помощи лопатки.
-
Капусту (примерно 500 г) нарезаем тонкой соломкой.
-
После того, как из сковороды испарится влага, образованная грибами, добавляем в нее нарезанную соломкой капусту. Перемешиваем.
-
Добавляем к капусте соль по вкусу (примерно 1 ч. л.) и еще раз перемешиваем.
-
Оставляем капусту тушиться на среднем огне примерно 15 минут, помешивая ее при этом каждые 4 – 5 минут. Сковороду крышкой не накрываем. Примерно за 3 минуты до готовности добавляем к капусте 1 ст. л. томатной пасты. Перемешиваем.
-
Когда капуста будет готова, добавляем к ней мелко рубленую свежую зелень, 1/2 ч. л. молотого черного перца и 1/2 ч. л. сушеного чеснока. Еще раз тщательно перемешиваем все вместе.
Видеорецепт приготовления
Наглядно увидеть простой способ приготовления ароматной тушеной капусты с грибами можно в данном видео.
Добавить отзыв