Салат с гранатом

6 порций
30 минут
111 ккал
Кухонная техника и утварь: миски, кухонные весы, столовая ложка, разделочная доска, нож, кастрюля, венчик, сковорода, кухонная плита, лопатка, большое блюдо для салата, соусница.
Ингредиенты
- Гранат
- 1 шт.
- Морковь по-корейски
- 200 г
- Куриная грудка
- 2 шт.
- Яйца
- 3 шт.
- Молоко
- 3 ст. л.
- Капуста краснокочанная
- 200 г
- Кукуруза консервированная
- 1 банка
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Лимон
- 0,5 шт.
- Майонез
- 100 мл
- Уксус
- 4 ст. л.
- Соль
- по вкусу
- Сахар
- 1 ст. л.
- Вода
- по необходимости
- Растительное масло
- для жарки
Время приготовления:
30 минут
Последовательность приготовления
-
Луковицу нарезаем тонкими полукольцамии, помещаем в миску.
-
Заливаем лук 4 ст. л. уксуса. Насыпаем 1 ст. л. сахара.
-
Наливаем воды так, чтобы лук был полностью покрыт. Оставляем на 30 минут. Гранат очищаем и разделяем на зернышки.
-
Шинкуем 200 г краснокочанной капусты и немного мнем ее руками.
-
Отвариваем до готовности 2 куриных грудки в подсоленной воде (не забываем снимать пенку, появляющуюся в процессе варки).
-
Смешиваем 3 яйца с 3 ст. л. молока, подсаливаем и слегка взбиваем венчиком.
-
Разогреваем в сковороде немного растительного масла и выливаем яичную смесь. Обжариваем омлет с обеих сторон. Даем полностью остыть.
-
Разрезаем омлет на небольшие квадраты.
-
Остывшую куриную грудку разбираем на волокна.
-
В 100 мл майонеза выдавливаем сок половины лимона, перемешиваем.
-
На блюдо красиво по кругу выкладываем все ингредиенты отдельными горами: курятину, консервированную кукурузу (1 банка), зерна граната, омлет, морковь по-корейски (200 г), капусту, маринованный лук. В центре ставим соусницу с майонезной заправкой. Подаем к столу в таком эффектном воде. А затем можно все составные выложить в большой салатник и размешать с майонезом.
Видеорецепт приготовления
Процесс подготовки каждого ингредиента такого салата и сборку их воедино для подачи к столу можно посмотреть на обучающем видео.
Приглашаем кулинаров поделиться впечатлениями о красивом и вкусном салате с гранатовыми зернами. Возможно, у вас есть свои идеи изменить состав блюда?
Добавить отзыв