Гречка с курицей в духовке

5-6 порций
2 часа 30 минут
160 ккал
Кухонная техника и утварь: духовой шкаф, противень, кухонные весы, чайник, дуршлаг, густое сито, нож, 2 глубокие миски, разделочная доска, кулинарная лопатка, терка, пресс или чеснокодавка.
Воспользуйтесь детальным рецептом с иллюстрациями и советами хозяйки, быстро и без сложностей приготовьте к семейному обеду вкусное и сытное блюдо. А как готовите курицу вы?
Ингредиенты
- Куриные четвертинки
- 1 кг
- Гречневая крупа
- 4,5 стак.
- Сыр твердый
- 150 г
- Сметана жирностью 20%
- 200 мл
- Чеснок
- 3 зубка
- Приправа Хмели-сунели
- 0,5 ч. л.
- Лук репчатый, большая головка
- 1 шт.
- Вода питьевая
- 15 . стак.
- Соль поваренная
- 1,5 ч. л.
Время приготовления:
2 часа 30 минут
Последовательность приготовления
-
Хорошо промойте под проточной водой 1,5 стакана гречневой крупы. Если нужно, переберите крупу перед тем, как ее промывать. Залейте гречку 2 стаканами кипятка, оставьте крупу настаиваться, чтобы она немного набухла. А пока займитесь курицей.
-
Хорошо промойте и обсушите 1 кг куриных четвертинок (или других частей куриной тушки: бедер, грудки, окорочков). Обрежьте жир. Разделите мясо на порционные кусочки, размер которых определяйте сами, исходя из ваших предпочтений.
-
Положите в глубокую миску 200 мл сметаны жирностью 20%. Пропустите через пресс, чеснокодавку или натрите на терке 3 очищенных зубка чеснока. Добавьте чеснок к сметане. Заменить сметану можно майонезом, в этом случае солить заправку не нужно.
-
Всыпьте в миску половину чайной ложечки грузинской приправы Хмели-сунели (или любой другой приправы, пряной травы, которая вам нравится). Добавьте 1 чайную ложку поваренной соли (с маленькой горкой). Хорошо перемешайте смесь. При закладывании соли руководствуйтесь своим вкусом, корректируя количество соли в нужную вам сторону.
-
В миску к сметанной заправке выложите куски курицы. Хорошо перемешайте руками мясо со смесью сметаны и приправы, дайте мясу постоять в маринаде 20-30 минут. Такая выдержка делает куриное мясо более нежным и ароматным.
-
Пока настаивается гречка и курица, очистите от шелухи 1 крупную головку репчатого лука. Нарежьте лук небольшой соломкой или кубиками (на ваш выбор).
-
Переложите кусочки лука в отдельную глубокую чашу. Залейте 1 стаканом кипятка, перемешайте. Откиньте лук на дуршлаг, дайте воде стечь.
-
На мелкой терке натрите 150 граммов твердого сыра. Лучше взять немного острый жирный сыр.
-
Откиньте запаренную гречку на густое сито, дайте стечь воде. Пересыпьте гречку в противень, рукой или кулинарной лопаткой разровняйте слой крупы.
-
Поверх гречки равномерно разложите нарезанный лук. Выложите кусочки курицы вместе со сметанным маринадом. Разложите кусочки мяса по всей поверхности гречневой крупы.
-
В 1,5 стакана горячей питьевой воды растворите 0,5 чайной ложки соли. Налейте подсоленную воду в гречку.
-
Посыпьте куриное мясо тертым сыром. Запекайте блюдо в духовке, нагретой до температуры 190°С в течение 50-60 минут. Во время запекания гречка пропитывается соком, вытекающим из мяса и приправой из заправки, становясь ароматной и рассыпчатой. Образовавшаяся при запекании сырная корочка делает куриное мясо мягким, нежным и сочным.
-
Подавайте блюдо с салатами из свежих овощей, с зеленью, с консервированными овощами. Если вы любите более влажную гречневую кашу, подайте к блюду подливу.
Добавить отзыв