Творожная ПП запеканка с ягодами

6 порций
1 час 20 минут
118 ккал
Ингредиенты
Творог | 450 г |
Молоко | 100 мл |
Яйца куриные | 4 шт. |
Кукурузный крахмал | 40 г |
Подсластитель | по вкусу |
Сливочное масло | 10-15 г |
Ягоды (свежие или замороженные) | 250-300 г |
Кухонная техника и утварь:
- духовой шкаф;
- форма для выпекания;
- мерный стакан или кухонные весы;
- нож;
- столовая ложка;
- глубокая миска;
- погружной блендер;
- тарелка для подачи блюда.
Творог | 450 г |
Молоко | 100 мл |
Яйца куриные | 4 шт. |
Кукурузный крахмал | 40 г |
Подсластитель | по вкусу |
Сливочное масло | 10-15 г |
Ягоды (свежие или замороженные) | 250-300 г |
Приготовление теста
- В глубокую миску выложите 450 граммов творога. Лучше взять для запеканки творог с небольшим процентом жирности, чем обезжиренный. Еще один нюанс при выборе творога для запеканки: используйте самый свежий и некислый творог. К творогу добавьте 100 миллилитров молока.
- Также добавьте в тесто 4 куриных яйца.
- Затем добавьте подсластитель по вкусу: мед, стевию, сироп агавы, немного сахара или сахарозаменитель. Взбейте тесто с помощью погружного блендера до однородного состояния. Это важный шаг, который лучше не пропускать, если хотите, чтобы по консистенции запеканка получилась похожей на суфле.
- Отправьте в тесто 40 граммов кукурузного крахмала и тщательно перемешайте. Кукурузный крахмал можно заменить картофельным. В таком случае следует брать его в два раза меньше, чем кукурузного. Если заменить крахмал мукой, то запеканка получится не такой воздушной и нежной.
Знаете ли вы? Чтобы разнообразить вкус творожного теста, добавьте к нему специи и пряности, которые приходятся вам по вкусу: ванилин, корицу, кардамон, мускатный орех или лимонную цедру.
Формирование и выпекание
- Форму для запекания смажьте небольшим количеством сливочного масла. Если используете силиконовую форму, то ее смазывать не нужно. В рецепте используется стеклянная форма диаметром 20 сантиметров.
- Творожную массу равномерно распределите по форме.
- После этого выложите на запеканку 250-300 граммов любимых ягод (в рецепте используется замороженные малина и черника). Брать ягоды можно как свежие, так и замороженные. Запеканка также получится очень вкусной, если использовать любые фрукты вместо ягод.
- Отправьте запеканку в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 1 час.
- Когда запеканка будет готова, выключите духовку и остудите блюдо, не вынимая форму из духовки. После этого достаньте запеканку и нарежьте на порционные кусочки. Подавайте, украсив свежими ягодами или фруктами. Блюдо готово. Приятного аппетита!
Видеорецепт
А все секреты приготовления нежнейшей творожной запеканки для тех, кто придерживается правильного питания, раскроет этот видеорецепт. На видео детально демонстрируется весь процесс приготовления теста и выпекания блюда в сопровождении подробных комментариев автора. Ознакомьтесь с этим наглядным примером, прежде чем приступать к готовке.Теперь вы знаете, как испечь полезную творожную запеканку с ягодами. Уважаемые читатели, понравилась ли вам эта инструкция? Поделитесь своими впечатлениями от блюда, если вы уже готовили по подобному рецепту. Какие ягоды вы использовали? Свои рекомендации и дополнения, которые могли бы улучшить рецепт, оставляйте ниже, в комментариях.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв