Салат с яичными блинчиками и курицей

2 -3 порции
1 час
120 ккал
Содержание
Ингредиенты
Куриные бедра | 2 шт. |
Вода | 1,5 л |
Соль | 2,5 ч. л. |
Яйца | 4 шт. |
Огурец свежий | 1 шт. |
Лук | 0,5 часть |
Оливковое масло | 45 мл |
Подсолнечное масло | 25 мл |
Молоко | 25 мл |
Уксус | 1 ч. л. |
Горчица | 0,5 ч. л. |
Йогурт | 60 – 70 мл |
Кухонная техника и утварь: кастрюля, нож, миска – 2 шт., разделочная доска, ложка, кисточка, лопатка, вилка, погружной блендер, тарелка, сковорода, сервировочное кольцо, плита.
Куриные бедра | 2 шт. |
Вода | 1,5 л |
Соль | 2,5 ч. л. |
Яйца | 4 шт. |
Огурец свежий | 1 шт. |
Лук | 0,5 часть |
Оливковое масло | 45 мл |
Подсолнечное масло | 25 мл |
Молоко | 25 мл |
Уксус | 1 ч. л. |
Горчица | 0,5 ч. л. |
Йогурт | 60 – 70 мл |
Пошаговое приготовление
Приготовление курицы
- В кастрюлю наливаем 1,5 л воды. Ставим ее на огонь, доводим до кипения. В кипящую воду кладем 2 куриных бедра. Именно в кипящую, тогда мясо останется сочным и вкусным. Бедра можно заменить грудкой. Подсаливаем по вкусу. Варим 30 – 40 минут. Даем мясу остыть, чтобы его можно было легче разобрать.
- Отделяем мясо от кости. Готовые кусочки произвольно нарезаем соломкой.
- Перекладываем в миску.
Приготовление яичных блинчиков
- В миску разбиваем 1 яйцо, взбиваем его. Присыпаем щепоткой соли.
- Перемешиваем. При желании, можно добавить немного молока, тогда блинчики получатся нежнее.
- Ставим сковороду на огонь, разогреваем. Наливаем 0,5 ст. л. оливкового масла. Кисточкой растираем масло, чтобы дно сковороды было полностью смазано.
- Выливаем в сковороду взбитое яйцо. Кисточкой распределяем по всей поверхности.
- Жарим яичный блинчик 2 минуты с одной стороны.
- Переворачиваем, жарим 1 минуту с другой стороны.
- Выкладываем на тарелку. Так жарим еще 3 блинчика из 3-х яиц. Выкладываем стопочкой.
- Блины разрезаем сначала полосками. Складываем полоски друг на друга. Режем соломкой. Отправляем в миску к куриному мясу.
Заправка для салата
- В чашу наливаем 25 мл оливкового и 25 мл подсолнечного масла. Можно взять 50 мл одного вида масла.
- Добавляем 25 мл свежего молока. Молока должно быть меньше в 2 раза, чем масла.
- Взбиваем погружным блендером до загустения массы.
- Добавляем 1 ч. л. уксуса. Уксус можно заменить лимонным соком, но тогда сока понадобится в 2 раза больше.
- Кладем 0,5 ч. л. готовой горчицы.
- Добавляем 1/3 ч. л. соли.
- Блендером тщательно взбиваем.
- Получился густой майонез. При заправке салата он немного впитывается в продукты, в отличие от покупного.
- Чтобы сделать заправку более легкой, добавляем натуральный йогурт без добавок. Йогурта добавляем в пропорции 1:1. На 1 часть полученного майонеза добавляем 1 часть йогурта. В нашу заправку добавляем 60 – 70 мл йогурта. Такую заправку можно делать для любых видов салата.
Приготовление салата
- Нарезаем колечками 1 свежий огурец.
- Колечки складываем друг на друга, нарезаем соломкой. Для свежести можно добавить китайскую капусту.
- Нарезаем сначала полукольцами половину одной луковицы, затем делим их на 3 части. Получается соломка. Отправляем в миску.
- Добавляем заправку, наш салат готов.
- При подаче используем сервировочное кольцо, которое ставим на тарелку, и в него выкладываем готовый салат. Аккуратно снимаем, чтобы салат не распался. Если такого кольца нет, то его можно вырезать из пластиковой бутылки. Для украшения сверху можно присыпать зеленью или молотым перцем.
Видеорецепт
В этом ролике показан рецепт приготовления необычного салата из яичных блинчиков, курицы и огурца. Вы увидите, как нарезаются ингредиенты, как готовят заправку для салата, что используют для сервировки перед подачей блюда.Салат хорош тем, что с его составом можно экспериментировать. Курицу можно использовать не только вареную, но и копченую или жареную, огурец можно использовать свежий, соленый или маринованный. Майонез можно заменить йогуртом. Такой салат можно приготовить для семейных посиделок, а дополнив его чем-то изысканным, получить праздничное блюдо. Приготовьте такой салат – он точно вам понравится. Напишите, с чем предпочитаете вы готовить куриные салаты. Не бойтесь экспериментировать. Всем приятного аппетита!
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв