Блюдо из тыквы с мясом

4 порции
2 часа
133 ккал
Ингредиенты
Тыква | 1 шт. |
Мясо свинины | 400 г |
Помидор | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Репчатый лук | 1 шт. |
Чеснок | 2 зубчика |
Сладкий перец | 2 шт. |
Растительное масло | 6 ст. л. |
Соль | По вкусу |
Черный молотый перец | По вкусу |
Лавровый лист | 2 шт. |
Кухонная техника и утварь: острый нож, доска для нарезки, столовая и чайная ложка, плита, сковорода, лопатка, духовой шкаф, керамическая форма для запекания.
Тыква | 1 шт. |
Мясо свинины | 400 г |
Помидор | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Репчатый лук | 1 шт. |
Чеснок | 2 зубчика |
Сладкий перец | 2 шт. |
Растительное масло | 6 ст. л. |
Соль | По вкусу |
Черный молотый перец | По вкусу |
Лавровый лист | 2 шт. |
Пошаговое приготовление
- Для блюда потребуется небольшая тыква весом примерно 1,5-2 кг. Ее необходимо промыть, срезать хвостик и удалить часть мякоти и семена. Для этого аккуратно острым ножом подрезаем по кругу, оставляя по краям примерно 1,5 см тыквы. С помощью столовой ложки вынимаем мякоть с семенами и вычищаем тыкву внутри. Должен получится горшочек.
- Переходим к подготовке овощей. Среднего размера морковь моем, чистим и нарезаем на четвертинки толщиной не более 2-3 мм.
- Пару сладких перцев также промываем, убираем серединку с семенами и нарезаем кубиками величиной около 1 см. Для блюда можно взять один красный, другой зеленый перец либо 2 одинаковых.
- Репчатый лук и помидор нарезаем небольшими кубиками. У последнего не забываем убирать плодоножку.
- Для блюда потребуется 400 г любого мяса. В данном рецепте используется свинина, но можно также использовать курицу, говядину либо телятину. Мясо нарезаем небольшими кусочками величиной 1-1,5 см.
- Когда все продукты будут подготовлены, можно их обжаривать на сковороде. Удобнее использовать 2 сковороды. На одну наливаем около 3 ст. л. растительного масла и выкладываем мясо. Обжариваем мясо до полуготовности на среднем огне.
- На другую сковороду наливаем 2 ст. л. растительного масла и даем ему хорошо прогреться. Выкладываем сперва нарезанный кубиками лук. Жарим его на среднем огне, пока он не станет прозрачным.
- Спустя 2-3 минуты на сковороду к луку отправляем морковь. Обжариваем на среднем огне на протяжении 4-5 минут. Морковь должна стать мягкой и немного поменять цвет.
- Через 5 минут к овощам на сковороду добавляем сладкий перец, все хорошенько перемешивая. Практически одновременно с перцем отправляем на сковороду помидор.
- Тушим овощи 2-3 минуты, затем добавляем 2 зубчика чеснока. Пропускать через пресс его не требуется, можно добавить чеснок целиком, он сделает блюдо более ароматным.
- К уже почти готовым овощам выкладываем на половину готовое мясо. Все еще раз перемешиваем, добавляем по вкусу соль, черный молотый перец и 2 лавровых листа. По желанию можете использовать какие-то дополнительные специи, которые вам нравятся. После добавления специй всё перемешиваем и тушим еще 1-2 минуты.
- Приступаем к фаршированию тыквы. Подготовленную тыквы ставим в керамическую либо любую другую форму для запекания. Чтобы тыква не пригорела, ее необходимо с наружной стороны смазать растительным маслом. Достаточно 1 ст. л. продукта.
- Во внутрь тыквы выкладываем начинку из мяса и овощей. Если недостаточно сока, то можно добавить немного горячей воды. Сверху тыкву накрываем срезанным хвостиком, который послужит своеобразной крышкой.
- Ставим запекаться фаршированную тыкву в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа. Время приготовления нужно контролировать самостоятельно. Как только сама тыква станет мягкой, можно доставать блюдо из духовки.
- Спустя 1,5 часа блюдо из тыквы с мясом полностью готово. Оно получается очень необычным, нежным и ароматным. Подавайте блюдо на красивой тарелке, украсив сверху нарезанной свежей зеленью.
Видеорецепт
Благодаря видеоролику вы научитесь готовить необычное блюдо – фаршированную мясом тыкву. Сделать его достаточно просто, поскольку весь процесс подготовки и запекания описан детально. Для блюда потребуется целая тыква, мясо и другие продукты, перечисленные в начале видео в рекомендуемом объеме.Делали ли вы фаршированную тыкву по представленному в статье рецепту? Какое мясо и овощи использовали в качестве начинки? Поделитесь своим простым и проверенным рецептом приготовления вкусного блюда из тыквы.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв