Кус-кус - как приготовить крупу

8 -10 порций
1 час 20 минут – 1 час 40 минут
107 ккал
Ингредиенты
Тыква | 0,5-1 кг |
Кабачки | 2 шт. |
Мясо (говядина, баранина) | 1,5 кг |
Репчатый лук | 2-2,5 кг |
Морковь | 3-4 шт. |
Перец болгарский | 4 шт. |
Масло растительное | 10-12 ст. л. |
Кус-кус (крупа) | 1 кг |
Соль | 3, 5 ст. л. |
Зира | 1 ст. л. |
Молотый черный перец | около 1 ст. л. |
Сахар | 5-6 ст. л. |
Изюм | 100-150 г |
Грецкие орехи | 100-150 г |
Шафран | ½ ст. л. |
Куркума | 2 ст. л. |
Сливочное масло | 150-180 г |
Помидоры свежие или в собственном соку | 5-6 шт. |
Сушеный молотый имбирь | 1 ч. л. |
Чеснок | 4-5 зубчиков |
Красный молотый перец | ½ ст. л. |
Вода | 1,2 л |
Свежая зелень (кинза, петрушка, сельдерей) | 1 пучок |
Капуста | 0,7-1 кг |
Кухонная техника и утварь: плита, казан с крышкой, лопатка, кастрюля, большой дуршлаг, разделочная доска, нож, столовая и чайная ложки, большое блюдо для подачи, небольшое ситечко, большая сковорода.
Тыква | 0,5-1 кг |
Кабачки | 2 шт. |
Мясо (говядина, баранина) | 1,5 кг |
Репчатый лук | 2-2,5 кг |
Морковь | 3-4 шт. |
Перец болгарский | 4 шт. |
Масло растительное | 10-12 ст. л. |
Кус-кус (крупа) | 1 кг |
Соль | 3, 5 ст. л. |
Зира | 1 ст. л. |
Молотый черный перец | около 1 ст. л. |
Сахар | 5-6 ст. л. |
Изюм | 100-150 г |
Грецкие орехи | 100-150 г |
Шафран | ½ ст. л. |
Куркума | 2 ст. л. |
Сливочное масло | 150-180 г |
Помидоры свежие или в собственном соку | 5-6 шт. |
Сушеный молотый имбирь | 1 ч. л. |
Чеснок | 4-5 зубчиков |
Красный молотый перец | ½ ст. л. |
Вода | 1,2 л |
Свежая зелень (кинза, петрушка, сельдерей) | 1 пучок |
Капуста | 0,7-1 кг |
Пошаговое приготовление
- На плиту поставьте казан и налейте в него растительное масло (5-6 столовых ложек).
- Мясо говядины или баранины (1-1,5 кг) промойте и нарежьте крупными кусками по 50-60 грамм. Выложите мясо в разогретое в казане масло и обжаривайте до румяной корочки.
- Параллельно приготовьте карамелизированный лук. Для этого на плиту поставьте хорошую чугунную сковороду и выложите на сухую сковороду порезанный полукольцами лук (1,5-2 кг). Сверху лук полейте водой (100-150 мл) и выложите сливочное масло (150-180 грамм). Добавьте специи: куркуму (1 столовую ложку), соль (1 столовую ложку), черный молотый перец (1/4 столовой ложки), молотую зиру (1/4-1/2 столовой ложки), сухой молотый имбирь (1 чайную ложку). Ничего не перемешивайте, а огонь под сковородой сделайте больше среднего.
- К обжаренному в казане мясу добавьте произвольно порезанный лук (3-4 штуки). Лук можно порезать полукольцами или кубиками.
- Сразу после лука выложите в казан очищенные от кожуры, целые зубчики чеснока (4-5 штук).
- Посолите мясо, добавив 1 столовую ложку соли с верхом.
- Добавьте специи: молотую зиру (1/2 столовой ложки), черный и красный молотый перцы (по 1/2 столовой ложки), шафран (1/2 столовой ложки) и куркуму (1 столовую ложку) и все перемешайте.
- Обратите внимание на сковороду, если лук осел, то перемешайте его.
- Добавьте в казан очищенную и нарезанную крупными брусками морковь (3-4 штуки). Перемешайте.
- Добавьте свежие помидоры (5-6 штук), нарезанные произвольно или целые помидоры, заготовленные в собственном соку. Все хорошо перемешайте.
- Когда помидоры будут готовы, добавьте в казан воду (1 литр) и заложите пучок зелени, перевязанный ниточкой, чтобы потом просто удалить его и выбросить.
- Когда вода в казане закипит, пора закладывать овощи. Их нужно брать из расчета на 1 кг мяса – 3-4 кг овощей. Первой заложите в казан белокочанную капусту. Для этого небольшой вилок (0,7-1 кг) разрежьте на 4 части и целые четвертинки уложите в казан.
- К луку, жарящемуся на сковороде, добавьте промытый изюм (100-150 грамм) и сахар (5-6 столовых ложек). Перемешайте. Когда вся вода выпарится, карамелизированный лук готов.
- Заложите в казан не острый перец (4 штуки). Чистить от семян его не нужно, просто хорошо вымойте.
- Сверху на перец уложите порезанную кусочками тыкву (до 1 кг) и молодые кабачки (2 штуки), разрезанные поперек пополам, а затем вдоль на 4 части. Посолите овощи.
- Накройте казан крышкой и оставьте на плите на 10 минут, до полной готовности тыквы и кабачка.
- В миску выложите кус-кус (1 кг). Добавьте к нему соль (столовую ложку), растительное масло (2-3 столовые ложки) и горячую воду (100 мл).
- Перетрите кус-кус руками, так, чтобы каждая крупинка оказалась увлажненной и покрытой маслом.
- Подготовленный кус-кус переложите в большой дуршлаг, а его водрузите на кастрюлю, наполненную водой. Держите кус-кус на пару до полной готовности.
- Все составляющие блюда готовы, осталось собрать его к подаче.
Вариант подачи блюда
Подавайте кус-кус на большом блюде, выложив его так:- На дно блюда выложите готовую крупу кус-куса слоем 3-4 см.
- Сверху на крупу выложите мясо с морковью. Крупные овощи (капусту, перец, тыкву и кабачки) пока отложите в отдельную посуду.
- Сверху на мясо выложите еще один слой крупы кус-куса, формируя его горкой. Кус-кус полейте соусом из казана, пропуская его через сито.
- Поверх кус-куса, политого подливой, выложите весь карамелизированный лук и посыпьте этот слой толчеными грецкими орехами (100-150 грамм).
- Поверх орехов выложите слой мяса.
- Бока горки выложите овощами, чередуя тыкву, капусту, кабачки и перец.
- Все блюдо полейте еще раз соусом, пропустив его через сито.
- Блюдо готово к подаче. Приятного аппетита.
Видеорецепт
Как приготовить кус-кус с мясом, овощами и карамелизированным луком, смотрите в видео.Вы узнали рецепт приготовления кус-куса с мясом и овощами. Рецепт трудоемкий, но стоит всех затраченных усилий: кус-кус, пропитанный ароматом специй, мяса и овощей, невероятно вкусный. Обязательно приготовьте кус-кус по приведенному рецепту и напишите в комментариях, понравилось ли вам блюдо, и все ли у вас получилось.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв