Бомба из кабачков в микроволновке

Категория:
Простые блюда
Автор:
Бомба из кабачков в микроволновке
1 порция
10 минут
35 ккал
Пока нет оценок

Ингредиенты

Кабачки 300 г
Растительное масло 15-20 мл
Лимонный сок 3-4 мл
Соль и перец по вкусу
Свежая зелень по вкусу
Семена кунжута по вкусу
Специи по вкусу
В статье рассказано, как приготовить кабачок в микроволновке и сделать из него легкий летний салат. Вы узнаете, как нужно нарезать кабачок, при какой мощности, и сколько времени готовить его в микроволновой печи. Познакомитесь с одним из вариантов приготовления и заправки салата. Сможете повторить рецепт своими руками в домашних условиях, используя любые специи на ваш вкус за считанные минуты.
Кухонная техника и утварь: микроволновая печь, тарелка, разделочная доска и нож, вилка, тарелка для подачи, кухонные весы, мерный стакан.

Ингредиенты

Кабачки 300 г
Растительное масло 15-20 мл
Лимонный сок 3-4 мл
Соль и перец по вкусу
Свежая зелень по вкусу
Семена кунжута по вкусу
Специи по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Вымойте кабачок весом в 300 г, нарежьте его тонкими кольцами.
    вымытый кабачок нарезаем кружочками.
  2. Разложите кружки кабачка на плоскую тарелку, желательно в один слой. Поставьте тарелку в микроволновую печь при мощности 700 Вт на 5 минут.
    Подсаливаем кабачок и ставим в микроволновку.
  3. Дайте кабачкам немного остыть и нарежьте каждый кружок на небольшие брусочки.
    После микроволновки каждый кружочек кабачка нарезаем небольшими брусочками.
  4. Выложите нарезанные кабачки на тарелку, посолите и поперчите по вкусу.
    Добавляем по вкусу соль и перец.
  5. Добавьте к нарезанным кабачкам свежую зелень, семена кунжута и ваши любимые специи по вкусу.
    Добавляем по вкусу семена, измельченную зелень.
  6. Заправьте салат 15-20 мл растительного масла и 3-4 мл лимонного сока.
    Добавляем также лимонный сок и растительное масло.
  7. Хорошо перемешайте. Салат готов, приятного аппетита!
    Вот так вкусно можно приготовить кабачок в микроволновке в считанные минуты.

Советы по украшению и подаче

Для того, чтобы салат из кабачков смотрелся ярче, можно выложить на тарелку несколько помидоров черри, разрезанных пополам. Также картину дополнит красивая веточка кучерявой петрушки. Подавать такое блюдо нужно сразу после приготовления. Оно может быть самостоятельным, а может выступать гарниром к отбивной, котлете или жареному мясу.

Видеорецепт

В этом ролике наглядно показано, как приготовить кабачок в микроволновке, и сделать из него вкусный и красивый салат. Обязательно посмотрите видео, так у вас точно все получится, и салат будет идеальным.
Кабачок в микроволновке готовится очень быстро и просто, и потом может стать прекрасной основой для летнего витаминного салата. Этот овощ прекрасно сочетается с любыми специями, травами и приправами. Поэтому можно смело включать фантазию и экспериментировать – такое блюдо трудно испортить, и никто не останется к нему равнодушен. Вам понравился салат из кабачка, приготовленного в микроволновке? Какие специи вы использовали? Если у вас есть идеи по дополнению этого блюда, или свои секреты готовки такого кабачка – делитесь вашими мыслями в комментариях!

Отзывы читателей

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *