Чиа пудинг

Категория:

Десерты

Автор:

Мария Квашонкина

Откройте перед собой рецепт чиа пудинга, популярного и вкусного десерта, который за счет своего состава наполняет организм солидным перечнем положительных качеств. Вы изучите основные принципы приготовления легкого десерта и ознакомитесь с подробным перечнем необходимых ингредиентов и кухонной утвари. Также вам будут предложены рекомендации мастеров кулинарии и секреты, которые помогут сделать блюдо еще вкуснее. Для создания полезного блюда вы будете использовать следующие ингредиенты:

Пошаговое приготовление

Процесс создания чиа-пудинга не вызовет сложностей даже у неопытного потребителя. Блюдо легко создать своими руками в домашних условиях, не потратив на процессе колоссальное количество личного времени. Для этого достаточно следовать следующей простой инструкции:

1. Замочите 1 ст. л. семян чиа в 75 мл молока.
2. Перемешайте полученную массу и уберите ее в холодильник на ночь. Готовую желеобразную массу дополните 1 ч. л. кэроба и корицей по вкусу. Все перемешайте.
3. Разомните 1 банан вилкой до состояния пюре.
4. Возьмите высокий стакан и выложите слоями пудинг с фруктом.
5. Сверху выложите 1 ст. л. молотых орехов или мюслей. Также для украшения можно положить несколько долек банана.

Видеорецепт

Чтобы добиться поставленной цели и создать действительно вкусный десерт, обратите внимание на изложенные далее видеоматериалы. В них энтузиасты и опытные мастера кулинарии расскажут вам о некоторых тонкостях по созданию блюда. Также вы получите прямые советы, как придать десерту индивидуальности.