Пошаговый рецепт приготовления омлета в микроволновке
Содержание
Чтобы сэкономить время на приготовлении завтрака, я предпочитаю готовить омлет в микроволновке. Получается вкусно и просто. Омлет в микроволновой печи можно готовить не только в специальной кастрюльке, но и в силиконовой форме, а если ее нет под рукой – в обычной стеклянной банке. Так что, если вы сомневались, можно ли готовить омлет в СВЧ — не сомневайтесь, в ней прекрасно готовится даже диетический паровой омлет.
- Чтобы сделать омлет в микроволновке более сытным, можно добавить в него немного масла сливочного.
- Чтобы омлет получился пышным, молоко нужно подогревать до 40-50 градусов.
Омлет в микроволновке
На 2 порции:
| Яйца | 4 шт. |
| Молоко | 6 ст. л. |
| Ветчина | 60 г |
| Соль | По вкусу |
Как подобрать ингредиенты
- Вместо ветчины можно взять колбасу.
- Молоко подойдет с жирностью 2,5 %.
Процесс готовки:
- В посуду для микроволновки разбиваем яйца. Тщательно взбиваем.
- Доливаем молоко, всыпаем соль.
- Ветчину режем мелкими кусочками и добавляем к яйцам. Все хорошенько перемешиваем.
- Отправляем в микроволновку на 8 минут при средней мощности.
Омлет можно подавать с овощными нарезками и салатами, а также с томатными и сметанными соусами.
Омлет в кружке в микроволновке
Нам нужны будут две кружки и микроволновка.
На 2 порции:
- яйца – 4 штуки;
- плавленый сыр – 1 пачка;
- колбаса – 50 грамм;
- соль.
Процесс готовки:
- Плавленый сыр трем на терке.
- Колбасу режем мелкими кусочками.
- Взбиваем в миске яйца.
- Всыпаем сыр и колбасу.
- Добавляем соль и перемешиваем.
- Раскладываем нашу смесь по кружкам. Можно добавить зелень.
- Отправляем в микроволновку (800 Вт; 2 минуты).
Рецепт омлета в микроволновке для ребёнка
Нам нужны будут микроволновка и посуда для микроволновки.
На 2 порции:
- яйца – 4 штуки;
- молоко – 200 мл;
- кабачок – 80 грамм;
- соль.
Процесс готовки:
- Кабачок режем кубиками или трем на терке.
- Взбиваем в миске яйца с солью.
- Доливаем молоко и перемешиваем.
- Добавляем кабачок и еще раз тщательно мешаем.
- Перекладываем в посуду для микроволновки.
- Отправляем в микроволновку (800 Вт, 4 минуты).
Диетический омлет в микроволновке
Нам будут нужны форма для микроволновки, сковорода и микроволновка.
На 1 порцию:
- белки – 4 штуки;
- грибы – 200 грамм;
- половина луковицы;
- масло оливковое – 30 мл.
Процесс готовки:
- Лук мелко режем и жарим на оливковом масле.
- Грибы режем мелко и высыпаем на сковороду к луку.
- Готовим 5-6 минут.
- Взбиваем белки.
- В форму для микроволновки выкладываем грибную смесь и заливаем белками.
- Отправляем в микроволновку (600 Вт; 4 минуты).
Омлет в микроволновке с молоком
Подруга недавно поделилась рецептом, как сделать пышный омлет в микроволновке с молоком.
Нам будут нужны микроволновка и форма для микроволновки.
На 2 порции:
- яйца – 4 штуки;
- молоко – 100 мл;
- мука – 10 грамм;
- масло сливочное, чтобы смазывать форму;
- соль.
Процесс готовки:
- Взбиваем яйца с солью.
- Постепенно доливаем молоко.
- Досыпаем муку и перемешиваем до однородности.
- Смазываем форму маслом сливочным.
- Выливаем наш омлет в форму.
- Отправляем в микроволновку на 10 минут при низкой мощности.
Омлет с овощами в микроволновке
Нам нужны будут венчик, посуда для микроволновки и микроволновка.
На 2 порции:
- белки – 6 штук;
- молоко – 6 столовых ложек;
- зеленый горошек консервированный – 80 грамм;
- соль.
Процесс готовки:
- Взбиваем белки с солью.
- Молоко подогреваем до 40 градусов.
- Вливаем молоко к белкам.
- Добавляем в нашу смесь горошек. Перемешиваем.
- Смазываем форму для микроволновки маслом оливковым.
- Вливаем смесь в форму.
- Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты при средней мощности.
Творожный омлет в микроволновке
Нам будут нужны микроволновка и форма для микроволновки.
На 2 порции:
- яйца – 2 штуки;
- молоко – 100 мл;
- творог – 200 грамм;
- масло сливочное – 25 грамм;
- соль.
Процесс готовки:
- Яйца взбиваем с солью.
- Вливаем молоко и перемешиваем.
- Выкладываем творог и перемешиваем, чтобы получилась однородная масса.
- Форму смазываем масло и выкладываем нашу смесь.
- Отправляем в микроволновку на 4 минуты при средней мощности.
Омлет в микроволновке с бананом и яблоком
Нам будут нужны блендер, форма для микроволновки и микроволновка.
На 3 порции:
- яйца – 8 штук;
- банан – 2 штуки;
- яблоко – 2 штуки;
- молоко – 300 мл;
- мука – 100 грамм;
- ванильный сахар – 5 грамм;
- сахар;
- масло сливочное, чтобы смазать форму.
Процесс готовки:
- Яблоко очищаем и режем на мелкие кусочки.
- Засыпаем яблоки сахаром.
- В блендере делаем из банана пюре.
- Яйца взбиваем, добавляем молоко.
- Постепенно всыпаем муку и перемешиваем.
- К яичной смеси добавляем банановое пюре и яблоки.
- Всыпаем ванильный сахар. Все тщательно перемешиваем.
- Смазываем масло форму для микроволновки.
- Выкладываем нашу смесь в форму и накрываем крышкой.
- Отправляем в микроволновку на средней мощности до готовности.
Видеорецепт омлета в микроволновке
Посмотрите также видео о готовке омлета с помощью микроволновки. Результат быстрых незамысловатых действий кулинара получился здесь очень аппетитным. Времени тратить много не надо, зато омлет выглядит так вкусно!
Нежный диетический омлет можно приготовить с помощью кастрюли и пакета . Тем, кто любит японскую кухню, обязательно понравится японский омлет. Если у вас есть мультиварка, то обязательно попробуйте приготовить омлет в мультиварке. Чтобы сделать омлет более сытным, можно добавить в него —колбасу —.
Другие рецепты блюд из яиц
Загрузка...Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!
Добавить комментарий