Пошаговый рецепт приготовления омлета в микроволновке

Категория:

Омлет

Автор:

Александр Беридзе

Чтобы сэкономить время на приготовлении завтрака, я предпочитаю готовить омлет в микроволновке. Получается вкусно и просто. Омлет в микроволновой печи можно готовить не только в специальной кастрюльке, но и в силиконовой форме, а если ее нет под рукой – в обычной стеклянной банке. Так что, если вы сомневались, можно ли готовить омлет в СВЧ - не сомневайтесь, в ней прекрасно готовится даже диетический паровой омлет.

Омлет в микроволновке

На 2 порции:

Как подобрать ингредиенты

• Вместо ветчины можно взять колбасу.
• Молоко подойдет с жирностью 2,5 %.

Процесс готовки:

1. В посуду для микроволновки разбиваем яйца. Тщательно взбиваем.
2. Доливаем молоко, всыпаем соль.
3. Ветчину режем мелкими кусочками и добавляем к яйцам. Все хорошенько перемешиваем.
4. Отправляем в микроволновку на 8 минут при средней мощности.

Омлет можно подавать с овощными нарезками и салатами, а также с томатными и сметанными соусами.

Омлет в кружке в микроволновке

На 2 порции:

Процесс готовки:

1. Плавленый сыр трем на терке.
2. Колбасу режем мелкими кусочками.
3. Взбиваем в миске яйца.
4. Всыпаем сыр и колбасу.
5. Добавляем соль и перемешиваем.
6. Раскладываем нашу смесь по кружкам. Можно добавить зелень.
7. Отправляем в микроволновку (800 Вт; 2 минуты).

Рецепт омлета в микроволновке для ребёнка

На 2 порции:

Процесс готовки:

1. Кабачок режем кубиками или трем на терке.
2. Взбиваем в миске яйца с солью.
3. Доливаем молоко и перемешиваем.
4. Добавляем кабачок и еще раз тщательно мешаем.
5. Перекладываем в посуду для микроволновки.
6. Отправляем в микроволновку (800 Вт, 4 минуты).

Диетический омлет в микроволновке

На 1 порцию:

Процесс готовки:

1. Лук мелко режем и жарим на оливковом масле.
2. Грибы режем мелко и высыпаем на сковороду к луку.
3. Готовим 5-6 минут.
4. Взбиваем белки.
5. В форму для микроволновки выкладываем грибную смесь и заливаем белками.
6. Отправляем в микроволновку (600 Вт; 4 минуты).

Омлет в микроволновке с молоком

Подруга недавно поделилась рецептом, как сделать пышный омлет в микроволновке с молоком.

На 2 порции:

Процесс готовки:

1. Взбиваем яйца с солью.
2. Постепенно доливаем молоко.
3. Досыпаем муку и перемешиваем до однородности.
4. Смазываем форму маслом сливочным.
5. Выливаем наш омлет в форму.
6. Отправляем в микроволновку на 10 минут при низкой мощности.

Омлет с овощами в микроволновке

На 2 порции:

Процесс готовки:

1. Взбиваем белки с солью.
2. Молоко подогреваем до 40 градусов.
3. Вливаем молоко к белкам.
4. Добавляем в нашу смесь горошек. Перемешиваем.
5. Смазываем форму для микроволновки маслом оливковым.
6. Вливаем смесь в форму.
7. Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты при средней мощности.

Творожный омлет в микроволновке

На 2 порции:

Процесс готовки:

1. Яйца взбиваем с солью.
2. Вливаем молоко и перемешиваем.
3. Выкладываем творог и перемешиваем, чтобы получилась однородная масса.
4. Форму смазываем масло и выкладываем нашу смесь.
5. Отправляем в микроволновку на 4 минуты при средней мощности.

Омлет в микроволновке с бананом и яблоком

На 3 порции:

Процесс готовки:

1. Яблоко очищаем и режем на мелкие кусочки.
2. Засыпаем яблоки сахаром.
3. В блендере делаем из банана пюре.
4. Яйца взбиваем, добавляем молоко.
5. Постепенно всыпаем муку и перемешиваем.
6. К яичной смеси добавляем банановое пюре и яблоки.
7. Всыпаем ванильный сахар. Все тщательно перемешиваем.
8. Смазываем масло форму для микроволновки.
9. Выкладываем нашу смесь в форму и накрываем крышкой.
10. Отправляем в микроволновку на средней мощности до готовности.

Видеорецепт омлета в микроволновке

Посмотрите также видео о готовке омлета с помощью микроволновки. Результат быстрых незамысловатых действий кулинара получился здесь очень аппетитным. Времени тратить много не надо, зато омлет выглядит так вкусно! Нежный диетический омлет можно приготовить с помощью кастрюли и  пакета . Тем, кто любит японскую кухню, обязательно понравится японский омлет. Если у вас есть мультиварка, то обязательно попробуйте приготовить омлет в мультиварке. Чтобы сделать омлет более сытным, можно добавить в него ---колбасу ---.

Другие рецепты блюд из яиц