Нежные котлеты из куриного 🥝 филе

6 порций
1 час
140 ккал
Ингредиенты
Название | Количество |
Филе куриное | 500 г |
Сливки жирностью 20% | 50 мл |
Мука пшеничная | 1 ст. л. |
Имбирь молотый | 1 ч. л. без горки |
Чеснок среднего размера | 2-3 зубка |
Соль поваренная | 1 ч. л. без горки |
Сухари панировочные со специями | 100-125 г |
Куриное яйцо | 1 шт. |
Масло растительное | 80-100 мл |
Кухонная техника и утварь: сковорода, кухонные весы, мясорубка, нож, разделочная доска, мерный стакан.
Название | Количество |
Филе куриное | 500 г |
Сливки жирностью 20% | 50 мл |
Мука пшеничная | 1 ст. л. |
Имбирь молотый | 1 ч. л. без горки |
Чеснок среднего размера | 2-3 зубка |
Соль поваренная | 1 ч. л. без горки |
Сухари панировочные со специями | 100-125 г |
Куриное яйцо | 1 шт. |
Масло растительное | 80-100 мл |
Пошаговое приготовление
- Вымойте и обсушите 500 граммов куриного филе. Обрежьте пленочки и жир. Порежьте филе на крупные куски.
- Очистите от шелухи 2 средних зубка чеснока.
- Пропустите мясо и чеснок через мясорубку со средней решеткой в глубокую чашу, если у вас есть электрическая мясорубка, воспользуйтесь ней. Если вы хотите, добавьте в фарш одну репчатую луковицу (очистите, пропустите через мясорубку). Лук в перечне ингредиентов не указан.
- В приготовленный куриный фарш добавьте 1 чайную ложку без горки поваренной соли и 1 чайную ложку без горки сухого молотого имбиря. Влейте в фарш 50 мл сливок жирностью 20%, можно брать и 15% сливки или добавить несколько ложек жирной сметаны. Хорошо перемешайте массу. Добавление жирных сливок делает котлеты сочными и мягкими.
- Добавьте в фарш белок 1 куриного яйца, размешайте состав кулинарной лопаточкой.
- Насыпьте в чашу 1 столовую ложку пшеничной муки с небольшой горкой, перемешайте содержимое чаши.
- На широкую тарелку высыпьте 100-125 граммов панировочных сухарей со специями. Так как сухари содержат черный молотый перец и пряные травы, эти ингредиенты в фарш не добавлялись.
- Влажными руками формируйте котлеты круглой формы, диаметром примерно 6-7 см, обкатывайте их в панировочных сухарях со специями. Размер и высоту котлет выбирайте на свое усмотрение.
- Жарьте на среднем огне в раскаленном растительном масле (80-100 мл) на протяжении 3-4 минут с каждой стороны. Для жарки лучше использовать рафинированное растительное масло без запаха. Котлеты получаются с хрустящей корочкой, нежные и сочные внутри.
Видеорецепт
Приготовление этого блюда вы увидите в видеоролике, представленном вашему вниманию ниже. Подробный рассказ кулинара и демонстрация каждого шага приготовления помогут вам в готовке. Теперь вы тоже знаете, как легко и просто нажарить вкусных котлет из куриного мяса к семейному обеду или торжественному застолью.А какие блюда из куриного филе готовите вы? Поделитесь своим рецептом и опытом по готовке блюда в комментариях к статье.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв