Рыбный бульон из остатков лосося

2 порции
1 час
62 ккал
Ингредиенты
рыбные отходы лосося (кожа, обрезки, кости) | 100 г |
вода питьевая | 700 мл |
репчатый лук | 1 шт. |
морковь | 0,5 шт. |
укроп или петрушка | 10 стеблей |
лавровый лист | 2 шт. |
черный перец горошком | 7 шт. |
Кухонная техника и утварь: кухонные весы, мерный стаканчик, огнеупорная глубокая кастрюля, варочная поверхность, шумовка, сито.
рыбные отходы лосося (кожа, обрезки, кости) | 100 г |
вода питьевая | 700 мл |
репчатый лук | 1 шт. |
морковь | 0,5 шт. |
укроп или петрушка | 10 стеблей |
лавровый лист | 2 шт. |
черный перец горошком | 7 шт. |
Пошаговое приготовление
- Рыбные отходы весом 100 г кладем в глубокую огнеупорную кастрюлю и заливаем их 700 мл питьевой воды.
- Добавляем туда половину очищенной моркови, 1 головку очищенного репчатого лука, 2 лавровых листа и 10 стеблей укропа или моркови.
- Ставим кастрюлю на огонь и доводим воду до кипения.
- Образовавшуюся пену снимаем при помощи шумовки.
- В кипящую воду добавляем 7 горошин черного перца.
- Варим рыбный бульон на медленном огне 30-40 минут, после чего даем ему настояться 2 часа.
- Процеживаем содержимое бульона при помощи сита.
Знаете ли вы? Мясо лосося имеет свойство подавлять аппетит, поэтому эта рыба отлично подходит для людей, которые хотят похудеть.
Как осветлить бульон
Рыбные бульоны имеют тенденцию получаться мутными и темными. Чтобы ваше блюдо было не только вкусным, но и аппетитным, предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными способами осветления бульона:- Яичный белок и стакан бульона необходимо смешать с 200 г мясного фарша. Затем полученная смесь настаивается 20 минут, подогревается и выливается в рыбный бульон. Все вместе варится в течение получаса, после чего процеживается через сито.
- Натертую на терке морковь смешивают с яичным белком и 5 ст. л. бульона. Смесь доводят до кипения и добавляют в бульон. Все еще раз кипятят и процеживают.
Видеорецепт
Часто хозяйки выбрасывают рыбные отходы в мусорное ведро. Однако, их вполне можно использовать с пользой для себя. Предлагаем вам посмотреть видео с рецептом приготовления вкусного и питательного бульона из остатков лосося.Приходилось ли вам раньше готовить бульон из рыбных тходов? Остались ли вы довольны полученным результатом? Не забывайте делиться своим мнением и полезными советами в комментариях.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв