Очень вкусная постная 🥝 выпечка с орехами

11 колец
1 час
130 ккал
Пока нет оценок
Вы узнаете, как готовится постная выпечка, и как из постного теста сделать вкусные колечки с орехами. Ниже вы найдёте всё, что понадобится для создания таких колечек, а именно – список ингредиентов и пошаговую инструкцию. Вы сможете украшать такие колечки не только орехами, но и другой начинкой – варианты такой начинки вы найдёте ниже. Обязательно попробуйте их приготовить – это не только вкусно, но и полезно!
Кухонная техника и утварь:
  • духовка;
  • противень;
  • миска;
  • лопатка;
  • ложка;
  • плита;
  • нож;
  • доска;
  • кофеварка;
  • пергаментная бумага;
  • ёмкости.
Мука 150 г
Сахар 40 г
Соль ¼ ч. л.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Растительное масло 60 г
Вода 130 мл
Крахмал ½ ч. л.
Орехи по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Просеиваем муку в миску.
  2. Добавляем сахар, соль, разрыхлитель, и перемешиваем. Добавляем растительное масло, 50 миллилитров воды и замешиваем тесто.
  3. Готовое тесто прячем в пакет и убираем в холодильник на 30 минут.
  4. Орехи рубим на средние кусочки.
  5. Смешиваем крахмал с небольшим количеством холодной воды. Ставим кофеварку на плиту, вливаем еще 70-80 миллилитров воды. Перемешиваем на огне и ждём, когда получится жидкий с лёгкой густотой кисель.
  6. Тесто раскатываем и вырезаем круги.
  7. Внутри также вырезаем кружочки.
  8. Колечки из теста смазываем готовым киселем и обсыпаем орехами с одной стороны.
  9. Выкладываем колечки на противень, застеленный пергаментом.
  10. Отправляем в разогретую духовку до 190 градусов. Выпекаем колечки до готовности, примерно 10 минут. Колечки готовы!

Вариации приготовления блюда

Приготовление таких колечек из постного теста не займёт у вас много времени. А самое главное – эта выпечка очень низкокалорийная, и она идеально подойдёт для тех, кто придерживается диеты, худеет или просто питается правильно. Если вы предпочитаете подобную выпечку – обязательно попробуйте ее приготовить. Орехи можно использовать любые, но тут лучше всего подойдёт арахис. Арахис нужно брать уже обжаренный и подсушенный. Вы можете сделать это самостоятельно, а можете приобрести арахис в готовом виде. Можно использовать как обычный арахис, так и подсоленный. Если хотите сделать блюдо немного другим, добавьте начинку по вкусу. Это может быть какой-нибудь джем, который вы нанесете сверху на колечки, или сахарная пудра. Можете посыпать колечки кокосовой стружкой или тёртым чёрным шоколадом. Из шоколада также можно сделать глазурь и полить колечки – так тоже будет вкусно.

Видеорецепт

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как приготовить вкусные колечки с арахисом по постному рецепту. Автор видео расскажет, как сделать тесто и как правильно запекать колечки, чтобы всё получилось. Приятного просмотра!
Теперь вы знаете, как готовить постную выпечку, и как делать колечки из теста с арахисом или другими орехами. Этот рецепт понравится тем, кто следит за фигурой, но всё равно любит сладенькое. А вы любите постную выпечку? Как вам этот рецепт? Пишите свои ответы ниже в комментариях!

Отзывы читателей

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *