Запеченная в фольге куриная 🥝 грудка с картошкой в духовке

4 порции
1 час 20 минут
151 ккал
Ингредиенты
Куриное филе (двойное) | 2 шт. |
Репчатый лук (небольшой) | 3 головки |
Картофель | 3 шт. |
Чеснок | 2-3 зубка |
Помидоры | 2 шт. |
Сыр твердых сортов | 150 г |
Сметана (15-20%) | 5-6 ст. л. |
Яйца куриные | 3 шт. |
Сливочное масло | 1 ст. л. |
Горчица столовая | 1 ч. л. |
Горчица французская | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Сливочное масло | 1 ст. л. |
Перец молотый | 0,5 ч. л. |
Кухонная техника и утварь:
- духовка;
- противень;
- фольга для запекания или формочки;
- чайная ложка;
- столовая ложка;
- разделочная доска;
- нож кухонный;
- силиконовая кисть;
- миска для мяса;
- прихватки или кухонное полотенце;
- посуда для подачи.
Куриное филе (двойное) | 2 шт. |
Репчатый лук (небольшой) | 3 головки |
Картофель | 3 шт. |
Чеснок | 2-3 зубка |
Помидоры | 2 шт. |
Сыр твердых сортов | 150 г |
Сметана (15-20%) | 5-6 ст. л. |
Яйца куриные | 3 шт. |
Сливочное масло | 1 ст. л. |
Горчица столовая | 1 ч. л. |
Горчица французская | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Сливочное масло | 1 ст. л. |
Перец молотый | 0,5 ч. л. |
Пошаговое приготовление
- Прежде чем приступать к приготовлению, стоит подготовить формы для выпекания. Можно воспользоваться готовыми небольшими формочками или же сделать их из фольги. Готовые формочки (4 шт.) изнутри смазать сливочным маслом (с помощью силиконовой кисти, например) и поставить поставить на противень.
- Куриную грудку (2 шт.) промыть в воде, обсушить кухонным или бумажным полотенцем, убрать слизь, прожилки или остатки кости (по необходимости), нарезать кубиками среднего размера и переложить в миску.
- В мясо добавить соль (0,5 ч. л.), молотый черный перец (0,5 ч. л.), столовую и французскую виды горчицы (по 1 ч. л.). Все тщательно перемешать и оставить минут на 10, чтобы мясо промариновалось.
- Клубни картофеля (3 шт.) промыть в воде, очистить от кожуры и нарезать соломкой среднего размера.
- Репчатый лук (3 головки) очистить, промыть и нарезать полукольцами.
- Чеснок (2-3 зубка) очистить от кожицы, выложить на разделочную доску, сверху слегка посолить, надавить ножом и мелко нарезать. Благодаря соли чеснок пустит дополнительный сок и блюдо получится еще более ароматным.
- Сыр твердых сортов (150 г) натереть на крупной терке.Вы можете выбрать любой вид сыра, главное, чтобы он подходил для выпечки.
- Теперь нужно сделать заливку. В глубокую миску вбить сырые куриные яйца (3 шт.), добавить сметану (5-6 ст. л.), немного посолить (0,5 ч. л.), поперчить и хорошенько перемешать, чтобы получилась однородная масса.
- Помидоры (2 шт.) тщательно вымыть, обсушить нарезать тонкими кольцами. На дно формочек равномерно выложить картофель.
- Сверху на картофель выложить лук, нарезанный тонкими полукольцами.
- Далее равномерно распределить маринованное мясо и залить заливкой.
- Затем выложить кольца помидоров, слегка подсолить, добавить чеснок и притрусить все сыром.
- Заготовки отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекать около 50-60 минут. Готовое блюдо по желанию можно притрусить мелко нарезанной зеленью и подавать к столу в горячем или теплом виде.
Видеорецепт
Чтобы увидеть, как готовиться очень вкусная, питательная и невероятно ароматная куриная грудка с картофелем, рекомендуем ознакомиться еще и с этим видео.Вместе с таким блюдом к столу можно подавать свежие овощи или салат. С куриным мясом отлично сочетаются грибы, поэтому можете смело добавлять и этот ингредиент. Если вы хотите удивить своих близких вкусным обедом, для приготовления которого понадобятся простые ингредиенты и немного времени, попробуйте это блюдо. А также оставляйте ваши пожелания и отзывы в комментариях.
Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будьте первым!
Добавить отзыв