Рецепт вкусной и полезной 🥝 облепихи на зиму

Рецепт вкусной и полезной 🥝 облепихи на зиму
1-2 банки
5 часов
231 ккал
Пока нет оценок

Вы узнаете, как готовится облепиха на зиму, рецепты приготовления этой ягоды есть ниже. Там найдёте подробную пошаговую инструкцию по созданию облепихового джема или варенья, а также узнаете, какая калорийность у этой сладости и какие ингредиенты понадобятся для ее создания. Вы также узнаете, чем полезна облепиха и куда её добавлять, чтобы улучшить своё здоровье, выздороветь или повысить иммунитет.

Кухонная техника и утварь: стерилизованные банки, крышки, кастрюля, плита, лопатка, сито, толкушка.

Ингредиенты

Облепиха 500 г
Сахар 500 г

Пошаговое приготовление

  1. Выкладываем облепиху в ёмкость и промываем.
    Ягоды облепихи промываем.
  2. Перекладываем в кастрюлю и ставим на небольшой огонь на 10 минут.
    Провариваем ягоды.
  3. Через 10 минут через сито проминаем облепиху в миску.
    Затем ягоды нужно перетереть через сито.
  4. Добавляем сахар и перемешиваем. Оставляем на 3-4 часа, периодически помешивая.
    Добавляем к ягодному пюре сахар.
  5. Затем переливаем в стерилизованные банки, и всё будет готово.
    Облепиха. заготовленная на зиму по такому рецепту, получается очень вкусной и хорошо хранится.

В чем польза облепихи

Приготовление облепихи на зиму – это очень разумное решение, особенно для тех, кто часто болеет. Если у вас слабый иммунитет, вы часто болеете и всю зиму страдаете от насморков – облепиха поможет укрепить ваше здоровье. Это действительно очень полезная ягода, в которой содержится огромное количество витаминов и минералов. В облепихе содержится много витамина С (даже больше, чем в лимоне). Ничто не поможет вам выздороветь или укрепить здоровье так, как облепиха.

Добавляйте её в чай, кушайте пару ложек в день или разбавляйте джем в горячей воде. По желанию, вы можете добавлять к облепихе в жидкость какой-нибудь лимон, апельсин, мяту, имбирь и другие полезные лечащие продукты. Если вы привыкнете употреблять облепиху, вы заметите, насколько сильно улучшится ваше самочувствие, укрепится иммунитет, и вы всегда будете чувствовать себя максимально легко и комфортно, даже в жуткие морозные дни.

Видеорецепт

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как готовится облепиха на зиму. Автор видео расскажет, чем полезна облепиха и как делать из неё заготовки. Приятного просмотра!

Теперь вы знаете, как готовится облепиха на зиму. Этот джем или варенье из облепихи идеально подойдёт для тех, кто часто болеет зимой и кому нужен заряд витаминов, чтобы укреплять иммунитет. А вы любите подобные джемы? Как относитесь к облепихе? Пишите свои ответы ниже!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *